França: calculadora de seguro-desemprego (ARE)

O valor por dia e por mês, a duração do benefício e a redução progressiva, com as regras da Unédic em vigor em 2026.

Benefício bruto por mês

€ 1.405,50

ou seja, € 46,85 por dia, durante 548 dias (cerca de 18,3 meses)

€ 46,85 brutos por dia
548 dias
Total: € 25.673,80

Com um salário bruto de € 2.500 por mês durante 24 meses, o salário diário de referência é de € 82,19 e o benefício de € 46,85 brutos por dia: € 1.405,50 por mês, durante 548 dias (cerca de 18,3 meses), ou seja, € 25.673,80 no total antes dos descontos.

O primeiro pagamento não chega logo: ele vem depois dos adiamentos eventuais (férias não tiradas, indenizações de rescisão acima da lei) e de um prazo de carência de 7 dias.

São valores brutos: a France Travail desconta a CSG e a CRDS (6,2% e 0,5% de 98,25% do benefício, quando ele passa de 61 € por dia, com isenções ou uma alíquota reduzida conforme a sua renda) e uma participação de aposentadoria complementar de 3% do salário diário de referência.
O cálculo supõe um salário estável, um emprego em tempo integral sem interrupção e um fim de contrato que dá direito à ARE. Tempo parcial, períodos sem emprego, salário variável: o salário de referência e a duração mudam, e a France Travail refaz o cálculo com os seus dados.

Não sou consultor fiscal nem consultor financeiro: isto é uma estimativa com fins informativos. Antes de decidir, consulte um profissional.

Seus números

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Salário bruto mensal médio

O salário bruto médio por mês no período trabalhado, com os prêmios mas sem as indenizações de rescisão. O cálculo supõe um salário estável e um emprego em tempo integral, contínuo.

Meses trabalhados antes do fim do contrato

Os meses trabalhados sem interrupção, nos últimos 24 meses (36 meses se você tem 55 anos ou mais). São necessários cerca de 6 meses em tempo integral (130 dias trabalhados) para abrir um direito.

A sua idade no fim do contrato

A idade influi no período de referência, na duração máxima e na redução progressiva.

Menos de 55 anosaté 548 dias55 ou 56 anosaté 685 dias57 anos ou maisaté 822 dias

Fim de contrato por rescisão por acordo individual?

Se o fim do contrato fixado pelo termo de rescisão cai a partir de 1.º de setembro de 2026, a duração máxima é de 15 meses antes dos 55 anos e de 20,5 meses a partir dos 55 (Unédic).

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O cálculo

Etapa	Como	Valor
Salário diário de referência (SJR)	€ 2.500 × 12 ÷ 365	€ 82,19
40,4% do SJR + 13,18 €	parte proporcional mais parte fixa	€ 46,39
57% do SJR		€ 46,85
Benefício por dia	o mais favorável: 57% do SJR	€ 46,85
Benefício por mês	com base em 30 dias	€ 1.405,50
Duração do benefício	730 dias corridos × 0,75	548 dias
Total antes dos descontos	548 dias a € 46,85	€ 25.673,80

Como se calcula

O salário diário de referência (SJR) é o total dos salários brutos do período de referência dividido pelo número de dias corridos desse período, incluídos os dias não trabalhados. Com um salário estável e um emprego contínuo, vale o salário mensal × 12 ÷ 365, com um teto de 526,68 € por dia (quatro vezes o teto da previdência social).
O benefício diário é o mais favorável dos dois cálculos seguintes: 40,4% do SJR mais uma parte fixa de 13,18 €, ou 57% do SJR. Não pode ser inferior a 32,13 € nem superior a 75% do SJR, e é pago todo mês com base em 30 dias.
A duração é o número de dias corridos entre o primeiro dia do primeiro contrato e o fim do último, nos últimos 24 meses (36 a partir dos 55 anos), multiplicado por 0,75, com 182 dias no mínimo. O máximo é de 548 dias antes dos 55 anos, de 685 dias aos 55 e 56 anos e de 822 dias a partir dos 57; para uma rescisão por acordo individual cujo fim de contrato cai a partir de 1.º de setembro de 2026, de 456 dias antes dos 55 anos e de 624 dias a partir dos 55.
Antes dos 55 anos, se o benefício passa de 92,57 € por dia (o que corresponde a um salário bruto de cerca de 4.940 € por mês), ele cai 30% a partir do 7.º mês, sem descer abaixo de 92,57 € por dia.

O exemplo resolvido

2.500 € brutos por mês durante 24 meses, menos de 55 anos: SJR = 2.500 × 12 ÷ 365 = 82,19 €. 40,4% do SJR mais 13,18 € dão 46,39 €; 57% do SJR dão 46,85 €: é o mais favorável, logo 46,85 € por dia, ou seja, 1.405,50 € por mês. Duração: 730 dias × 0,75 = 547,5, ou seja, 548 dias (cerca de 18 meses), o máximo antes dos 55 anos: 548 × 46,85 € = 25.673,80 € no total, antes dos descontos.

Fontes

Texto conferido em 12 de outubro de 2026

Vale saber

As regras vêm da Unédic (convenção de 15 de novembro de 2024 e o seu aditivo n.º 2 de 10 de abril de 2026). Os benefícios não foram reajustados em 1.º de julho de 2026: o benefício mínimo de 32,13 €, a parte fixa de 13,18 € e o piso da redução progressiva de 92,57 € continuam sendo os de julho de 2025.
O cálculo supõe um salário estável, um emprego em tempo integral e contínuo, e um fim de contrato que dá direito à ARE (demissão, fim de contrato a prazo (CDD) ou de missão, rescisão por acordo, pedido de demissão considerado legítimo). Com tempo parcial, períodos sem contrato ou um salário variável, o salário de referência e a duração mudam: a France Travail refaz o cálculo com os seus dados.
O benefício não começa no fim do contrato. Há um adiamento por férias (a indenização compensatória de férias dividida pelo SJR, no máximo 30 dias), um adiamento específico se o empregador pagou indenizações de rescisão acima do mínimo legal (no máximo 150 dias, 75 dias em caso de demissão econômica) e um prazo de carência de 7 dias.
É preciso inscrever-se na France Travail nos 12 meses seguintes ao fim do contrato de trabalho. O benefício é pago se você procura emprego ativamente, no quadro do contrato de compromisso, e para na idade legal de aposentadoria se você tem todos os seus trimestres.
São valores brutos. Sobre o benefício, a France Travail desconta a CSG e a CRDS, quando ele passa de 61 € por dia (salvo isenção ou alíquota reduzida conforme a sua renda), e uma participação de aposentadoria complementar de 3% do SJR: o líquido é mais baixo.

Perguntas frequentes

Quanto se recebe de seguro-desemprego?

Em princípio 57% do salário diário de referência, ou 40,4% dele mais 13,18 € por dia se for mais favorável, com um mínimo de 32,13 € por dia e no máximo 75% do SJR. Para 2.500 € brutos por mês, são 46,85 € por dia, ou seja, 1.405,50 € por mês.

Quanto tempo dura o benefício?

Depende dos dias corridos do período trabalhado (24 meses no máximo, 36 meses a partir dos 55 anos), multiplicados por 0,75, com 182 dias no mínimo e 548 dias no máximo antes dos 55 anos (685 dias aos 55 e 56 anos, 822 dias a partir dos 57). Depois de uma rescisão por acordo individual cujo fim de contrato é a partir de 1.º de setembro de 2026: 456 dias antes dos 55 anos, 624 dias a partir dos 55.

Quanto tempo é preciso ter trabalhado?

Pelo menos 130 dias ou 910 horas (cerca de 6 meses em tempo integral) nos últimos 24 meses, ou 36 meses a partir dos 55 anos. Os sazonais e as pessoas que se inscrevem pela primeira vez abrem um direito a partir de 108 dias ou 758 horas.

O benefício cai com o tempo?

Antes dos 55 anos, sim se ele passa de 92,57 € por dia (um salário bruto de cerca de 4.940 € por mês): cai 30% a partir do 7.º mês, sem descer abaixo de 92,57 €. Não é o caso a partir dos 55 anos.

Recebe-se o seguro-desemprego depois de um pedido de demissão?

Em princípio não. Há exceções: um pedido de demissão considerado legítimo (acompanhar um cônjuge transferido, por exemplo), um projeto de reconversão validado, ou um exame pela comissão paritária regional aos 121 dias se você procurou trabalho.