Espanha: fui demitido, o que fazer passo a passo
Da carta de demissão ao paro: o que conferir, pedir e guardar, e os prazos que não se podem deixar passar.
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Tempo: da carta aos 20 dias úteis
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A carta
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Na demissão disciplinar a carta deve dizer os fatos e a data de efeitos (Estatuto dos Trabalhadores, art. 55.1).
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A lei exige a causa por escrito, 20 dias de salário por ano de serviço e 15 dias de aviso prévio (art. 53.1).
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É um direito da demissão objetiva durante o prazo do aviso prévio (art. 53.2).
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Assinar o recibo não tira de você o direito de reclamar, mas anote que não concorda.
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Nesses casos a demissão pode ser nula (arts. 53.4 e 55.5): você também tem o prazo de 20 dias úteis.
Finiquito e dinheiro
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O empresário deve acompanhá-la ao comunicar a demissão ou o aviso prévio (art. 49.2).
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As férias não gozadas são pagas ao terminar o contrato; a convenção fixa como se distribuem os pagamentos extras.
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O cálculo está no site: tenha à mão o tempo de serviço e o salário anual bruto.
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Se a empresa o impede, você pode deixar escrito no próprio recibo (art. 49.2).
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Peça cópia assinada. Um advogado trabalhista ou o sindicato podem revisá-lo antes.
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Com o limite de 180.000 €; o que uma convenção ou um pacto fixe acima da lei não é isento (Lei do IRPF, art. 7.e).
Papéis
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A empresa costuma enviá-lo ao SEPE; se não, leve você com o pedido.
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É gratuito no site da Seguridade Social, com certificado, Cl@ve ou SMS. Conta os dias dos últimos seis anos.
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Se você reclamar, serão a prova do seu salário e do seu tempo de serviço.
O paro
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A calculadora do site usa os tetos de 2026: de 560 € a 1.225 € sem filhos, de 749 € a 1.400 € ou 1.575 € com filhos.
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É requisito para pedir a prestação e para seguir recebendo-a (Lei Geral da Seguridade Social, arts. 266 e 268).
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Se você passa do prazo, recebe desde a data do pedido e perde os dias que demorou (art. 268).
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Na sede, com certificado, DNI eletrônico ou Cl@ve. O pedido inclui o acordo de atividade.
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O período deve constar do certificado de empresa (art. 268.3).
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O pagamento chega por mensalidades de 30 dias, entre os dias 10 e 15 do mês seguinte; cada mensalidade caduca em um ano.
Reclamar
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O prazo caduca (art. 59.3): os dias são úteis e não se pode ampliá-lo.
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É requisito prévio ao julgamento e suspende o prazo de 20 dias (Lei 36/2011, arts. 63 e 65).
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Art. 65.1 da Lei 36/2011. Um advogado ou o sindicato dizem o dia exato.
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Reclamar contra a demissão não impede receber o paro (art. 268.4).
Depois
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O paro chega com atraso e é menos que o salário; a calculadora de reserva de emergência ajuda a ver quanto você aguenta.
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Assume a parte da empresa e desconta a sua da prestação (art. 273).
Primeira mensalidade do paro
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Vale saber
- Esta lista vale para uma demissão ou o fim de um contrato por decisão da empresa. Se você pede demissão, o paro em geral não cabe: o artigo 267 da lei diz em que casos de extinção voluntária cabe.
- A convenção coletiva do seu setor pode dar mais que a lei (por exemplo, o cálculo dos pagamentos extras ou das férias): o sindicato ou a empresa dão o texto a você.
- Os 20 dias úteis para contestar a demissão e os 15 dias úteis para pedir o paro são prazos distintos e correm ao mesmo tempo: não espere para pedir o paro até saber se vai reclamar.
- A indenização por demissão e o paro são compatíveis: reclamar contra a demissão não impede receber a prestação.
Perguntas frequentes
Quanto tempo tenho para contestar uma demissão?
20 dias úteis desde que ela ocorre (Estatuto dos Trabalhadores, art. 59.3). Apresentar o pedido de conciliação ou mediação suspende o prazo, que é retomado no dia seguinte à tentativa ou aos 15 dias úteis da apresentação, se ela não se realiza.
Tenho de assinar o finiquito?
Você não é obrigado a assiná-lo na hora. Pode pedir que esteja presente um representante dos trabalhadores, assinar «não conforme» ou deixar constância no recibo de que a empresa o impediu. O empresário deve acompanhar uma proposta de liquidação ao comunicar a demissão.
Que indenização me cabe?
Na demissão improcedente, 33 dias de salário por ano de serviço, com um máximo de 24 mensalidades; na objetiva, 20 dias por ano, com um máximo de 12 mensalidades; ao acabar um contrato temporário, 12 dias por ano (art. 49.1.c). A calculadora do site faz a conta.
Quanto vou receber de paro?
70% da base de contribuição nos primeiros 180 dias e 60% depois, com um mínimo de 560 € e um máximo de 1.225 € sem filhos em 2026. Depende dos dias contribuídos: de 120 a 720 dias de prestação.
E se me demitem estando grávida?
A demissão de uma trabalhadora grávida, desde o início da gravidez, é nula, salvo se for declarada procedente por motivos não relacionados com a gravidez, e a demissão nula implica a readmissão imediata com os salários que deixou de receber (art. 55.5 e 55.6). Consulte um advogado ou o sindicato e respeite o prazo de 20 dias úteis.
O próximo passo
Não sou consultor fiscal nem consultor financeiro: isto é uma estimativa com fins informativos. Antes de decidir, consulte um profissional.
- O cálculoEspanha: calculadora do seguro-desemprego (paro)
- O cálculoEspanha: calculadora de indenização por demissão (indemnización por despido)
- O guiaEspanha: seguro-desemprego (paro), quem tem direito e como pedir
Fontes
- BOE — Estatuto dos Trabalhadores (RDLeg 2/2015), artigos 49, 53, 55, 56 e 59: finiquito, demissão objetiva e disciplinar, prazo de 20 dias úteis (em espanhol)
- BOE — Lei 36/2011 reguladora da jurisdição social, artigos 63 e 65: conciliação ou mediação prévias (em espanhol)
- BOE — Lei Geral da Seguridade Social (RDLeg 8/2015), artigos 266 a 273: o paro (em espanhol)
- SEPE — Prestação contributiva: Trabalhei mais de um ano (prazos, documentação, pagamento; em espanhol)
- SEPE — Valores anuais de 2026: IPREM, mínimos e máximos do paro (em espanhol)
- Seguridade Social — Relatório de vida laboral (em espanhol)
Para contestar uma demissão, revisar o finiquito ou um caso de gravidez, licença ou discriminação, pergunte ao seu sindicato ou a um advogado trabalhista antes de assinar.