Calculadora del paro
Cuánto cobras al mes, durante cuántos días y el total, con el 70 % y el 60 % de la base y los topes de 2026.
Paro al mes, los primeros 180 días
1.050,00 €
luego 900,00 € al mes, hasta 360 días
- 360 días de paro
- Total 11.700,00 €
- Pedirlo en 15 días hábiles
Con una base de 1.500,00 € al mes y 1.080 días cotizados en los últimos seis años, cobras 1.050,00 € al mes los primeros 180 días (el 70 % de la base) y 900,00 € al mes desde el día 181 (el 60 %), durante 360 días: 11.700,00 € en total, antes de descuentos.
Sin hijos a cargo, la prestación va de 560,00 € a 1.225,00 € al mes en 2026.
- Son importes brutos: el SEPE descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social (el 4,85 % en 2026, según el SEPE) y, cuando procede, la retención del IRPF. Se cobra por mensualidades de 30 días, entre los días 10 y 15 del mes siguiente.
- Solo da derecho el desempleo que no depende de ti: despido, fin de contrato temporal, despido colectivo o causas objetivas, y los casos del artículo 267 de la ley; la baja voluntaria no suele darlo. Para trabajos a tiempo parcial, la base y los topes se calculan por horas: esta página no los conoce.
Cuánto cobras en cada tramo
- Primeros 180 días6.300 €54 %
- Desde el día 1815.400 €46 %
No soy asesor fiscal ni asesor financiero: esto es una estimación con fines informativos. Antes de decidir, consulta con un profesional.
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La cuenta
| Paso | Cómo se calcula | Valor |
|---|---|---|
| Base de cotización media | la que has escrito | 1.500,00 € |
| Primeros 180 días | 70 % de la base | 1.050,00 € al mes |
| Desde el día 181 | 60 % de la base | 900,00 € al mes |
| Duración | 1.080 días cotizados | 360 días |
| Total antes de descuentos | 6.300,00 € + 5.400,00 € | 11.700,00 € |
Cómo se calcula
- La base reguladora es la media de la base de cotización por desempleo de los últimos 180 días, sin contar las horas extra (Ley General de la Seguridad Social, art. 270). Sobre ella, la prestación es del 70 % los primeros 180 días de paro y del 60 % a partir del día 181.
- El resultado se queda entre un tope mínimo y un tope máximo, que dependen de los hijos a cargo y se calculan con el IPREM mensual (600 € en 2026) más un sexto, por las pagas extra: el mínimo es el 80 % (107 % con hijos) y el máximo el 175 % (200 % con un hijo, 225 % con dos o más). En 2026 son 560 y 749 € de mínimo, y 1.225, 1.400 y 1.575 € de máximo.
- La duración depende de los días cotizados en los seis años anteriores (art. 269): de 360 a 539 días, 120 días de paro; de 540 a 719, 180; y así 60 días más por cada 180 cotizados, hasta 720 días con 2.160 cotizados o más. Con menos de 360 días no hay prestación contributiva. No cuentan las cotizaciones que ya sirvieron para un paro anterior.
El ejemplo resuelto
Base de 1.500 € al mes, 1.080 días cotizados (tres años) y sin hijos. El 70 % son 1.050 € y el 60 % son 900 €, los dos entre el mínimo de 560 € y el máximo de 1.225 €. Con 1.080 días, el paro dura 360 días: 6 meses a 1.050 € (6.300 €) y 6 meses a 900 € (5.400 €), 11.700 € en total, antes de descuentos.
Fuentes
- BOE — Ley General de la Seguridad Social (RDLeg 8/2015), artículos 266 a 273: requisitos, duración, cuantía y cotización
- SEPE — Cuantías anuales: IPREM, mínimos y máximos de la prestación contributiva en 2026
- SEPE — Prestación contributiva: He trabajado más de un año (requisitos, duración, cuantía, hijos a cargo, plazos)
- SEPE — Sede electrónica: solicitar la prestación por desempleo y consultar tu prestación
Texto comprobado el 6 de octubre de 2026
Conviene saber
- Los importes son brutos: del importe se descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social (el 4,85 % en 2026, según el SEPE) y, cuando procede, la retención del IRPF. Lo que llega a la cuenta es menos.
- Los topes de 2026 salen del IPREM, que sigue en 600 € al mes; cambian cuando cambia el IPREM. Si cobras la prestación con la base más alta, el tope máximo manda: con una base de 1.750 € o más, sin hijos, el 70 % ya llega a los 1.225 €.
- La prestación empieza el día siguiente a la situación legal de desempleo si lo pides a tiempo. Tienes 15 días hábiles desde el último día trabajado; pasado ese plazo pierdes tantos días de prestación como hayas tardado (art. 268).
- Para trabajos a tiempo parcial, la base y los topes se calculan teniendo en cuenta las horas, y hay reglas especiales para trabajadores agrarios y del mar: esta calculadora es para trabajo a tiempo completo en el Régimen General.
- Cuando se acaba la prestación, puede quedar el subsidio por desempleo, con otros requisitos y cuantías (570, 540 o 480 € en 2026 según el SEPE): mira la web del SEPE.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181, con un mínimo del 80 % del IPREM (107 % con hijos) y un máximo del 175 % (200 % con un hijo, 225 % con dos o más): en 2026, de 560 € a 1.225 € sin hijos y de 749 € a 1.400 € o 1.575 € con hijos.
¿Cuánto tiempo dura el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos seis años: 120 días con 360 a 539 días cotizados, 240 con 720 a 899, 360 con 1.080 a 1.259, y hasta 720 días con 2.160 cotizados o más.
¿Cuántos días tengo para pedirlo?
15 días hábiles desde el último día trabajado. Si te pasas, la prestación empieza el día de la solicitud y pierdes los días que hayas tardado.
¿Tengo derecho al paro si me voy yo?
En general no: la baja voluntaria no es situación legal de desempleo. Sí lo es el despido, el fin de un contrato temporal, el despido colectivo o por causas objetivas, y algunos casos de extinción voluntaria por causa justificada (art. 267 de la ley).
¿Qué pasa si no llego a 360 días?
No hay prestación contributiva. Según tu situación puede corresponderte un subsidio por desempleo, con otros requisitos: el SEPE lo explica en su web.
El siguiente paso
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